O Verão traz mais tempo livre, amiúde dedicado aos ecrãs, tal como aponta (e sabe) a SPC, fruto da sua expertise na tecnologia. Porém, os especialistas recomendam regras simples, autonomia progressiva e maior envolvimento das famílias para promover hábitos digitais equilibrados durante as férias escolares.
Mais concretamente, para muitas famílias, esta é também a altura em que cresce o tempo passado em frente a ecrãs. Aliás, seja para jogar, ver vídeos, comunicar com amigos ou explorar novas formas de entretenimento.
Importância do equilíbrio no uso da Tecnologia
Embora a tecnologia faça hoje parte do quotidiano das crianças e jovens, especialistas defendem que o verão pode ser uma oportunidade para promover uma relação mais saudável e equilibrada com os dispositivos digitais. Na prática, assente na autonomia progressiva, no diálogo e na definição de regras claras.
Por isso, a SPC, apontou algumas recomendações práticas para ajudar as famílias a gerir o uso da tecnologia durante os meses de férias.
Definir horários e momentos sem ecrãs no Verão
Em primeiro lugar, estabelecer períodos específicos para a utilização de tecnologia ajuda as crianças a compreender limites e a desenvolver hábitos mais equilibrados.
Por exemplo, refeições, atividades em família ou momentos ao ar livre podem funcionar como espaços livres de ecrãs. Desse modo, incentivando outras formas de interação e lazer.
Privilegiar a qualidade do tempo digital em detrimento da quantidade no Verão
Em segundo lugar, nem todo o tempo passado em frente a um ecrã tem o mesmo impacto.
De facto, aplicações educativas, conteúdos criativos ou atividades que promovam a aprendizagem e a curiosidade podem representar experiências positivas e enriquecedoras durante as férias de verão.
Adaptar a tecnologia à idade e maturidade da criança, aponta a SPC
Seguidamente, a introdução de dispositivos deve acontecer de forma gradual e adequada à idade de cada criança.
Por exemplo, o primeiro contacto com um smartphone ou tablet pode representar uma importante oportunidade de aprendizagem sobre responsabilidade. Ou mesmo sobre a autonomia e segurança digital.
Manter o acompanhamento e o diálogo
Além disso, mais do que controlar, importa acompanhar. Por isso, conversar regularmente sobre os conteúdos consumidos, os contactos estabelecidos e as experiências digitais ajuda a criar confiança e a desenvolver um uso mais consciente da tecnologia.
Utilizar ferramentas que promovam uma gestão equilibrada da vida digital com a SPC
Em síntese, as soluções tecnológicas atuais permitem às famílias acompanhar e orientar a utilização dos dispositivos sem comprometer a autonomia das crianças.
Por exemplo, funcionalidades como controlo parental, gestão de tempo de utilização, localização ou definição de contactos autorizados. Tudo isso, funcionalidades que podem contribuir para uma experiência mais segura e adequada à idade.
Foi precisamente com este objetivo que a SPC desenvolveu o ecossistema WUUM, pensado para acompanhar os primeiros passos digitais das crianças e proporcionar maior tranquilidade às famílias.
Na prática, através da aplicação de comunicação segura e acompanhamento parental Circles, pais e encarregados de educação podem gerir remotamente o tempo de utilização. Isto além de poderem definir períodos de descanso digital e adaptar a experiência às necessidades de cada criança.
Em suma, num período em que o equilíbrio entre tempo online e offline se torna particularmente desafiante, especialistas recordam que o objetivo não deve passar por afastar as crianças da tecnologia. Porém, isso sim, passa por ajudá-las a desenvolver hábitos digitais saudáveis que as acompanhem ao longo da vida.
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